【MIZUNO WAVE LIGHTNING Z5】
長年にわたり、その優れた性能でプロのバレーボール選手から高く評価されているウェーブライトニングZ5入荷しました！
#海外限定 #日本未入荷 #melis #メリス
ウェーブライトニングZ5入荷しました！
スカッシュに必要なトレーニングについて
スカッシュに必要なトレーニングについて
こんばんは！
プロスカッシュプレーヤーの清沢裕太です！
突然ですが、あらゆるスポーツに共通して大切になるのは股関節、肩甲骨をうまく使えることです。
スカッシュは前後左右の素早い動きが求められ、さらにバランスよく深く踏み込んでストップしないといけません。
その上に正確なスイングが求められます。下半身と上半身の連動性が高くないと激しい動きの中でスムーズなスイングをすることが難しくなります。レベルが高くなるにつれてコントロールが要求されるため、高い連動性は必要不可欠になります。
今回はその下半身から上半身の連動に必要な大切な筋肉について話します。それはズバリ、腸腰筋！アスリートの方、運動や健康に関心のあるかたは耳馴染み？もしくは一度は聞いたことがあるかもしれませんね。下半身と上半身をつなぐ唯一の筋肉になります。
その腸腰筋は大腰筋と腸骨筋から成りますが、特に大腰筋は下半身と上半身の連動性、素早い脚の引き上げ、コアバランスなどに直結するインナーマッスルです。
写真のようにここが弱いと骨盤が傾き、ぽっこりお腹の原因になったり、身体の歪み、代謝不良に繋がります。ということはアスリートに限らず、みんなに大切だということもわかりますね。
僕はずっと、大腰筋トレーニングは欠かさず、行なっております。しばらくはトレーナーさんに見てもらい、正確にできるようになり、だいぶ強くなったと思います。
体幹の中でも一番の軸になる筋肉です。前後の動きや体幹の安定感も以前に比べて格段によくなったと思います。連動性もわかるようになりました。効果を実感するとやらずにはいられなくなります。僕は中毒にです。。さまざまな腹筋運動があり、大腰筋に作用しているものも多いと思いますが、アウターマッスルに効きすぎることもあります。やり過ぎると怪我にも繋がりますし、ケアをしながら鍛えたいですね。
より正確に実施するにはトレーナーに見てもらうことをおすすめしますが、トレーニングの原則にもあるように意識することがとても大切です。
是非、この大腰筋を含め、腸腰筋を意識して鍛えてみては！！
【臨時定休日のお知らせ】
【臨時定休日のお知らせ】
いつもmelis Japan代官山店をご愛顧頂き、有り難うございます。
誠に勝手ではありますが、スタッフのVELUX EHF CL FINAL4 視察の為に下記の期間は臨時定休日とさせて頂きます。
5/30-6/5 終日臨時休業
定休日明けの6/6より通常営業に戻ります。
休業期間中の店舗及び、電話での対応は致しかねます。
お問い合わせご希望の方はメール、LINEにてご連絡下さい。
TEL 03-6416-3256
MAIL info@neckar.jp
お客様にはご不便をお掛けして申し訳ございません。
引き続き、melis Japanを宜しくお願い致します。
#melisJapan
#mehrlicht
やっぱり違いはある！
・こんにちは、スタッフの星野です。
先日「ハンドボールをするのなら絶対にハンドボールシューズを履かなければならない！」という記事を読みました。読んでみるとスポーツにはそのスポーツの特性があり、それに合うようにシューズを作られているということが書いてあり、ハンドボールの特性やハンドボールシューズの機能性についても説明されており、勉強になりました。
ハンドボールシューズは横の動きに強い靴底になっていることや、グリップが効いている点なども説明してくれていました。
今は、インターネットで色々な情報が発信されていて、特に私は個人で書かれているブログなどで商品について説明しているものを読むことが好きです。利用者目線で書かれているので、商品を発売している会社の公式のホームページと併せて読むことで購入するときの参考になります。情報が溢れる時代で信ぴょう性など気をつけなければいけないこともありますが、参考にするにはよい記事も多いですね。
忘れていたものまで思い出させてくれるオススメ商品の表示
・こんにちは、スタッフの星野です。
日中はもう半袖でも寒くない季節になりました。そろそろ梅雨がやってくるので今年こそは
ずっと欲しかった長靴を購入したいと考えている私です。
さて、今日は先日書かせていただいたバドミントンシューズの話からの話題です。
先日、私が今バドミントンシューズを購入するとしたらヨネックスのパワークッションエアラス3だと書きました。Amazonでも検索していたのですが、ご存知の方も多いと思いますが、その人の購入の傾向や検索結果からオススメの商品をお知らせしてくれる機能がありますよね。
それで先日からヨネックスのバドミントンシューズをオススメしてくれています。メールまで送られてきて、Amazon本当にすごいなぁ、と思います。
「ほしいものリスト」に入れておくと値下げした時にもメールがきて、本当に便利です。
しかし、便利さゆえ忘れていたものを思い出して購入したり、弊害も無きにしも非ず、ですね。（笑）表示させなくする機能もあるので必要な時にはご利用を。
アシックス 2019 新モデルシューズ発売開始
アシックス 2019 新モデルシューズ発売開始！
アシックス ゲルネットバーナーはネットボールシューズとして発表されましたが、バレーボール、ハンドボールにもおすすめです。
ほかにもゲルビヨンドなど多数入荷しています
#アシックス #バレーボール
アシックスのバレーボールシューズ、アディダスのランニングシューズ多数入荷！
アシックスのばれボールシューズ、アディダスのランニングシューズを入荷致しました！
●アシックス ゲルネットバーナー プロフェッショナル（レディース）
●アシックス ゲルネットバーナー アカデミー 8（レディース）
女性の足型を考慮して設計されたバレーボールシューズ。
◎足囲、足幅、踵周りが細めのつくり
◎土踏まずを中心とした足裏のアーチサポート
◎サイドフィットエリアとかかと部分のフィット感の向上
◎プレーに最適な快適性と高い安定性をもたらす足の形に合わせたフォーム
ハンドボールやネットボールにもおすすめの一足です！
プロフェッショナル↓
商品はこちら（または画像をクリック）
アカデミー 8↓
商品はこちら（または画像をクリック）
●アシックス ゲルビヨンド 5 ミッドカット
Open Mesh Upper メッシュのアッパーに優れた通気性を実現！
また足にフィットする低反発フォームを足首に内蔵。シューズと足との隙間を無くし、フィット性を高めています。
従来のラバーと同等の軽量性を発揮するエーハープラス(AHAR+)は、約3倍（asics社比）の耐摩耗性を発揮するアウターソール素材は粘りつくような高いグリップ力を提供。
ライノスキン(RhynoSkin) という耐摩耗性と耐熱性に優れた人工皮革を使用しており、 通常の人工皮革の約４倍（当社比）の耐摩耗性があり、アッパーの摩耗しやすい部分に採用。
ミッドソールの中足部は樹脂製のトラスで補強した構造であるとラスティック システムは、よりフットワークの安定性を高めます。
商品はこちら（または画像をクリック）
●アシックス ゲルタクティック (ジュニア）
キッズモデルのバレーボールシューズです！
◎NC Rubber（アウターソール素材）⇒天然ラバーの配合比率を高めることにより、粘り着くような高いグリップ力を発揮。
◎Open Mesh Upper ⇒メッシュのアッパーが優れた通気性を実現。
◎トラスティック システム ⇒ミッドソールの中足部を樹脂製のトラスで補強した構造。 運動時にねじれが生じやすい中足部の剛性をアップし、フットワークの安定性を高める。
◎EVAインソール⇒足の形にしっかりフィット。
商品はこちら（または画像をクリック）
●アディダス ウルトラブースト
●アディダス ウルトラブースト（レディース）
ソックスのような快適な履き心地と、高いクッション性を備えたランニングシューズ！
ゴールラインを越えるまで、力を緩めることなく、走りに集中！ 優れた反発力を持つBoostのクッション性能を備えています。
足をつつみ込む柔軟なadidasプライムニットアッパーと、土踏まずと踵の的確なサポートにより、足に吸い付くようなフィット感を実現。
グリップ力を発揮するアウトソールが路面をしっかりつかみ、高い駆動力でスムーズなランニングに貢献。
一歩一歩の蹴り出しを力強くサポートしてくれる最強の一足です！
商品はこちら（または画像をクリック）
（レディースモデル）
商品のラインナップはこちら（または画像をクリック）
おすすめカラー！
アンダーアーマーのバレーボールシューズ、エリマの新ソックス入荷！！
アンダーアーマーのバレーボールシューズとエリマの新ソックスが入荷致しました！
●UNDER ARMOUR BLOCK CITY 2.0 -Womens
（アンダーアーマー ブロック シティ 2.0 レディース）
さまざまなテクノロジーが詰まったバレーボールシューズ！
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★耐久性・安定性
・メッシュのミッドフットパネル
・耐磨耗性の3Dゴム付トーキャップ
・ウェブベッド、ロックダウンレースシステム
・耐摩擦性のTPUつま先キャップ
★通気性・快適性
・軽量メッシュ
・足の形に合わせて作られたソックライナー
・フルレングスのChargedCushioning®ミッドソール
★コントロール性
・フルラバーヘリンボーントラクションパターン
商品のラインナップはこちら（または画像をクリック）
●UNDER ARMOUR HIGHLIGHT ACE 2.0 – WOMEN’S
（アンダーアーマー ハイライトエース 2.0 ブラック レディース）
チームの重要なプレイヤーための、
この一流のバレーボールシューズ、ハイライトエース。
●軽量で完全ニットのアッパー→柔軟なサポートと完全な快適性を提供
●前足部のメッシュディテール→通気性をより高める
●拡張足首の襟はサポート＆コントロールのための優れた保持力を持ち、オン/オフがとても簡単な超伸縮性。
●ウェブベッド、ロックダウンレースシステムは安定性を高め、フィット感を提供。
●耐摩耗性TPUつま先キャップ→耐久性を提供し、足全体をしっかりサポート。
●足の形に合わせて作られたソックライナー→滑りを防ぎ、足元に理想的な快適さを提供。
●フルレングスのChargedCushioning®ミッドソール→衝撃を吸収し、敏感な快適さに変える。
●フルラバーヘリンボーントラクションパターン→最大限のフロアコントロールとグリップを実現
カラーもどんなユニホーム、または服装にも合わせやすい、
ホワイト、ブラック、スチールをご用意しております！
商品のラインナップはこちら（または画像をクリック）
●ERIMA CLASSIC 5-CUBES SOCKS
（エリマ クラシック 5キューブ）
エリマの５キューブデザインの新ソックス。
ロングモデルも販売しております！
商品のラインナップはこちら（または画像をクリック）
ヨネックスのエアラスがお気に入り
・こんにちは、スタッフの星野です。
2020東京オリンピックを来年に控え、各スポーツ代表の方々の意気込みも感じられるような気がします。
私がテレビニュースを見ていて気になるのは卓球とバドミントンです。テニスやマラソンなどもそうですが、やはり日本人選手が強かったりTVなどで見る機会があると気になりますよね。
そして、バドミントンといえばやはりバドミントンシューズ。私が今、バドミントンシューズを購入するなら、これ！というものがあります。
それは「ヨネックスのPOWER CUSHION AERUS 3 WOMEN」のピンク色です。機能性や履き心地も大事ですがなんといっても見た目！とてもシンプルで動きやすそうな見た目で気に入りました。
当社melisでもヨネックスのパワークッションシリーズのバドミントンシューズを扱っております。個人的には「エアラス2 グレー レディース 2018」もおすすめです。
ぜひ見てみてくださいね。
お子さんの運動会での活躍はシューズ選びから？
・こんにちは、スタッフの星野です。
先日、小学校の運動会が5月に開催されることが増えた、という記事を読みました。
そういえば私のころは9月に「秋の大運動会」などと銘打たれ行っていたなぁ、と思い出しました。5月は練習する人にも応援する人にとっても爽やかで心地よい季節ですよね。
さて運動会、私が一番プレッシャーに感じたのはかけっこ、そう「徒競走」と「リレー」です。
時代が変わった今も同じ思いをしているお子さんは多いのではないでしょうか。以前アキレス社の瞬足というシューズが爆発的ヒットをしました。アシックスシューズも対抗してキッズシューズ、レーザービームを販売しています。アキレスもアシックスシューズも運動会が近づくと売れ行きは普段より好調になるのでしょうか。
きっかけは運動会であろうと何であろうと小さい頃からどんなものが自分の足に合うのか考える機会になると嬉しいです。私は学生時代、あまりよく考えずミズノシューズやアシックスシューズを履いていましたが。（苦笑