・こんにちは、スタッフの星野です。今日は母の話題です。

私の母は、数年前からフィットネスジムでの水泳を習慣にしています。
レッスンに通ったりコーチに習ったりしているわけではなく、気が向いたときにフィットネスジムへ行って、自分のペースでクロールや平泳ぎを楽しんでいるようです。時間も決めていないので、「今日は少しだけ」とか「気持ちよく泳げたから、ちょっと長めに」といった具合で、無理のない範囲で続けているのがポイントだと思います。

泳いだあとの母は、気持ちがすっきりしてよく眠れるそうです。以前は夜中に何度も目が覚めていたのが、水泳をした日はぐっすり眠れると話していました。年齢を重ねると睡眠の質が変わってくるとよく聞きますが、水泳がその助けになっているのかもしれません。
また、フィットネスジムでは知らない人にちょっと話しかけられることもあるらしく、「こんにちは」とか「今日は気持ちよかったですね」といった一言で気分が和らぐこともあるみたいです。水泳を通じて、体だけでなく心の調子も整っているのかもしれません。

水泳は全身運動でありながら、膝や腰への負担が少ないので、年齢に関係なく取り組みやすいところがいいですね。母も最初は「泳げるか分からない」と不安がっていましたが、実際に始めてみると「これなら続けられそう」と思えたようです。習慣になってしまえば、体が自然とジムへ向かう感覚になっているようです。
そんな母の日が近づいてきていて、今年は何か水泳に役立つものをプレゼントしようかと考えています。といっても、あまり気合いを入れすぎず、普段使いできるようなちょっとしたものを選べたらいいなと思っています。「ありがとう」と言われたらうれしいけれど、きっと母は「気を遣わなくていいのに」と言うと思います。

水泳は、続けていくうちに体にも気持ちにも少しずつ変化が出てくる、そんな穏やかな運動だと感じます。これからも母のペースで、無理なく楽しんでもらえたらと思います。

・こんにちは、スタッフの星野です。

バスケットボールシューズ動きやすさやフィット感はとても大事です。
そんな中で注目したいのが、NBAのドノバン・ミッチェル選手のシグネチャーモデル「Adidas D.O.N Issue #6」。スピードや切り返しの多いプレースタイルに適したバスケットボールシューズです。

“D.O.N”は「ネガティブを超える決意（Determination Over Negativity）」という彼の信念を表しています。アッパーにはミッチェルのシグネイチャーロゴがプリントされていて、細かい部分にもこだわりが感じられます。
このバスケットボールシューズは、軽さと耐久性のバランスが良く、足にぴったりとフィットする感覚。クッション性のあるソールや、足裏を支えるインソールが、プレー中の動きをスムーズにしてくれそうです。

さらに目を引くカラフルなデザインも印象的で、ミッチェル選手のファンでなくても履きたくなるような一足です。

・こんにちは、スタッフの星野です。

先日、Wワーク先の会社でゴルフコンペがあると聞きました。
ゴルフ、私がずっと気になっているスポーツのひとつです。でも、なんとなくハードルが高いイメージがあって、なかなか始められずにいます。

このコンペは意外とゆるい雰囲気で、若手社員の多くはこのコンペをコースデビューの機会にしているとのこと。
ゴルフを始めるとなると、道具を揃えるのに費用がかかるし、コースへ行くのに車も必要。そう考えると、やっぱり簡単には手を出せないなと思ってしまいます。でも、実際に始めた人の話を聞くと、意外とレンタルを活用できたり、同僚と乗り合わせて行くことができたりと、工夫次第で楽しめる方法があるようです。

そんな話を聞いているうちに、やっぱり一度は挑戦してみたいという気持ちが強くなりました。最初の一歩を踏み出せば、新しい世界が広がるかもしれません。ゴルフコンペをきっかけに、今年こそゴルフデビューを目指してみようかなと思っています。

・こんにちは、スタッフの星野です。

今日はスポーツ後のリラックスタイムや普段使いにもぴったりなナイキのサンダルをご紹介します。

私はスポーツジムの帰りにリラックスできるサンダルを探していたのですが、ナイキの「カーム エレクトリック サンダル 2025」がまさに理想的な一足だと感じました。私の好みのカラーはグレーです。落ち着いた色合いで、どんなコーディネートにも合わせやすいです。

少し派手な色をお探しなら、イエローやオレンジもおすすめです。ナイキらしい鮮やかなカラーリングが、スポーツ後のリラックスタイムにも華を添えてくれそうです。

このサンダルは、柔らかいフォーム素材で作られており、足に優しくフィットします。テクスチャ加工されたフットベッドは足の滑りも防いでくれます。

また、水に強い素材なので、汚れてもサッと拭くだけでお手入れが簡単なのも嬉しいポイントです。気になる方はぜひ商品ページをご覧ください。