・こんにちは、スタッフの星野です。
今日はランニングを習慣にすることで期待できる効果について書いてみたいと思います。
みなさんは日々の生活や仕事に追われ疲れたなぁと感じることはありますか。
私はあります。新しい業務が始まった時など慣れないことを行う時に特に感じます。
毎日家族のことや仕事のことを「明日はこれをやらなきゃ、あ、あれも期限だな」など続いてくるとなかなか疲れが取れない、なんてことありますよね。
そんな時は運動！特にランニングが良いそうです。
走ることで幸福感を得られる物質、セロトニンやドーパミンの値が上昇。脳にも良い影響を与え認知機能低下の速度をゆるやかにする効果もあるのだとか。
ランニングを習慣化することで計画や目標を達成できている、と自己肯定感も得られるそうです。もちろんダイエットにも良いので一石二鳥、いえ、一石八鳥くらいあるかもしれません。
最近疲れているけど運動してないよ、という方、とにかく走ってみてください！
中高生ハンドボーラーのマストアイテムとは
・こんにちは、スタッフの星野です。
新学期も2カ月が終わろうとしています。新入生もだいぶ新しい環境に慣れてきた頃でしょうか。初めて部活動に取り組まれている生徒さんも多いかもしれません。
疲れがでるころでもあり、季節の変わり目でもあるので体調にも気をつけてくださいね。
さて、melisでは様々なハンドボールシューズを販売していますが中高生のハンドボーラーににおすすめしたいことがあります。それは、屋内用と屋外用のハンドボールシューズを履き分けることです。
中学、高校では屋内スペースが屋外より限られていることから練習は屋外で行う、という学校もあると思います。試合になると屋内がメインになるため、どちらにも対応できるようにすることでプレーの上達具合や怪我防止にもなります。
屋外はランニングシューズを履く、というハンドボーラーの方も一度は屋外用のハンドボールシューズを試していただけたらきっと良さを感じていただけると思います。
Adidas、Nikeのテニスシューズを入荷致しました！
Adidas、Nikeのテニスシューズを入荷致しました！
●アディダス ゲームコート 2
リサイクル素材を使用した快適なテニスシューズ。
軽量メッシュのアッパーとパッド入りのヒールが、テニスコート上で自己ベストを更新するインスピレーションを与えます。
アッパーは窮屈さを与えずに中足部をしっかりと固定。
EVAミッドソールは快適さとコートとの一体感を保ちます。
アウトソールは耐久性を損なわずに、ゲームを変えるトラクションを保証します。
プレラブドレッド クラウドホワイト
商品はこちら（または画像をクリック）
コアブラック プレラブドブルー レディース
商品はこちら（または画像をクリック）
●アディダス アディゼロ デファイアント スピード
コート上での激しいアクションに安定性を提供する軽量なテニスシューズ。
靴下のようなデザインで、グリップ力を高めています。
ミッドソールのクッショニングが足を安定させ、ランニングアクションによりスピードとパワーを発揮できるようにします。
アウトソールは長時間の使用でもグリップ力が持続し、優れた耐摩耗性を提供します。
また、ソールの形状により、ハードコートやクレーコート、スマッシュコートで優れたグリップ力を発揮します。
コアブラック ブルードーン
商品はこちら（または画像をクリック）
プレラブドブルー プレラブドレッド（レディース）
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クラウドホワイト セミパルスライラック（レディース）
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●ナイキ コート エアズーム ヴェイパー プロ 2
軽量で通気性に優れたスリムフィットのテニスシューズ。
驚くほどの軽量感とコート上での素早い動きを実現します。
前足部のZoom Airユニットが弾力性を発揮し、方向転換を容易にします。
耐久性に優れたメッシュが足を涼しく保ち、非対称のレーシングが足の横方向の動きに適応します。
さらに、オーバーレイは要所でカットされており、柔軟性と通気性が向上しています。
ヘリンボーンアウトソールは滑りを防ぎながらもグリップ力を発揮する特殊なデザインです。
軽量化を図るため、あまり使用しない箇所にはラバーを使用しておらず、シューズの全長にわたるフレームにより、スピーディな動きでも足が安定します。
ブラック
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ホワイト ブルー
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ブラック（レディース）
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パープル（レディース）
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関東学生リーグの熱戦
melis Japanの島崎（しまさき）です！
僕は中学からハンドボールをはじめて現在は社会人チームでプレーしていますが、大学進学後すぐに社会人チームに入ったため学生リーグでハンドボールをしたことがありませんでした。
さらにコロナウイルスの影響でこれまで無観客だったこともあり、学生リーグを観戦すらしたことがありませんでした。
そして今年初めて観戦した学生リーグ。
高校とは一味違う熱気と激闘に圧倒されてすっかりとりこになってしまいました。
きっかけは仕事だったのですが、今ではお休みの日に観戦に行くほど熱中しています。
おかげさまで有観客のリーグは男女ともに全制覇できました！
どのリーグもどの大学が一位になってもおかしくはないほどに接戦の関東学生リーグがまもなく終了します。
名残惜しいですが、秋リーグまで我慢します。。。
秋はほかの地方のリーグも観戦したいと思い計画中です！
インドアスポーツシューズを多数入荷致しました！
インドアスポーツシューズを多数入荷致しました！
【インドアスポーツシューズ】
●アディダス コート チーム バウンス 2.0
強力なジャンプをサポートするバレーボールシューズ。
ハンドボール、バスケットボール、バトミントンにもお使いいただけます。
バウンスミッドソールは究極の快適さを保証します。
2層構造の強化メッシュアッパーは足にぴったりとフィットし、横方向の動きの安定性を高めます。
ノンスリップ・ノンマーキングラバーアウトソールは最高のトラクションを提供し、床に跡を残しません。
靴下のようなフィット感の完璧なインドアスポーツシューズです！
チームネイビーブルー ソーラーレッド
商品はこちら（または画像をクリック）
●アディダス アディゼロ ファストコート 2.0
スピーディな加速が可能な軽量インドアシューズ。
ハンドボール、バレーボール、バドミントンなどのスポーツでの本格的なプレーをサポートします。
高性能なリサイクル素材であるPrimegreenから作られたシューズです。
軽量のアッパーと薄いLightstrikeミッドソールを備えており、素早いプレーを可能にします。
その下の多方向アウトソールは方向転換時に自然な踏み心地を提供します。
フットウェアホワイト シルバーメタリック（レディース）
商品はこちら（または画像をクリック）
【フィールドホッケーシューズ】
●アシックス ゲルピーク 2
優れた衝撃吸収性を備えた、耐久性のある安定したフィールドホッケーシューズ。
屋外用ハンドボールシューズとしてもお使いいただけます。
アッパーには合成皮革オーバーレイと補強プレートが備わっており、ミッドフットエリアをサポートします。
さらに、かかと部分のGELテクノロジーが急なストップやハードランディング時の衝撃を軽減します。
アウトソールにはFlex Grooveを備えており、急な動きやターンの際の柔軟性を高めます。
アンバー ホワイト
商品はこちら（または画像をクリック）
【フットサルシューズ】
●アディダス エックス スピードポータル .3 IN
快適な履き心地のフットサルシューズ。
対照的なディテールを備えたファッショナブルなデザインのシューズです。
コーティングされたアッパーは耐久性を発揮し、クラシックなシューレースは足にぴったりとフィットし、最高のフィット感を提供します。
クラウドホワイト コアブラック
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ショックピンク ゼロメタリック（ジュニア）
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●アディダス プレデター アキュラシー .3 IN
ピッチ上での自信に満ちたパフォーマンスのための、コントロールと精度が融合したフットサルシューズ。
リサイクル素材と特別な構造を備えており、完璧を追求し、あらゆる得点チャンスを得ることができます。
このシューズは高精度3D構造で最適なボールフィーリングを実現しています。
アッパーは激しい試合中でも快適なフィット感を提供。
アウトソールのトゥキャップはシューズにさらなる耐久性を保証します。
コアブラック チームショックピンク
商品はこちら（または画像をクリック）
●ナイキ ルナガト 2
多方向へのトラクションとソフトな履き心地を提供するフットサルシューズ。
Lunarlonクッションと特別な形状のトラクションパターンにより、弾力性のある応答性の高い走行感と、素早い方向転換が可能です。
つま先バンパーは前足部を保護し、シューズを長持ちさせます。
外側のダイナミックメッシュインサートとマイクロファイバーのかかとにより、バラストを減らし通気性を高め、重要なポイントでサポートを提供します。
ピンクブラスト ブラック
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●ナイキ リアクト ガト
応答性の高いクッション性と快適な着用感を提供するフットサルシューズ。
柔軟なスタッドが着用感を向上させ、Nike Reactクッションは方向転換の際の自由な動きを保証します。
このシューズは耐久性のある素材で作られたFlyteknitを備えています。
前足部を保護してシューズを長持ちさせるためのオーバーレイであるバンパーが足の形に密着し、前足部を摩耗から保護します。
さらにつま先の周りの補強されたバンドが耐久性を保証します。
ブラック ピンク
商品はこちら（または画像をクリック）
