・こんにちは、スタッフの星野です。
２月に入りました。寒い時こそストレッチなどの運動で体調管理をしたいですね。温かいものを食べて免疫力アップも大事です！

さて、今日は１６日から始まる2024世界卓球選手権釜山大会の日本代表が決まりましたね。
男子は、張本智和選手、戸上隼輔選手、篠塚大登選手、田中佑汰選手、松島輝空選手
女子は、早田ひな選手、平野美宇選手、伊藤美誠選手、張本美和選手、木原美悠選手
の１０名が選出されました。どの選手も期待できる方ばかりで今から楽しみです。
卓球日本代表選手の皆さん、53年ぶりの金メダルを目指して頑張ってください。

卓球やほかのスポーツもですが世界選手権、オリンピック選手ともなると練習量など想像できないほど過酷で運動能力も並外れたものがあるんでしょうね。
オリンピック選手に必要な素養は何かなとChatGPTにたずねてみました。
その結果、専門的な技術とスキル、体力とトレーニング、メンタルトレーニング、適切な栄養摂取、コミュニケーション能力、目標設定能力、健康管理能力、フェアプレーと倫理が必要ということです。卓球だとフットワークや反射神経と動体視力、なんていうのも入っていました。確かにそうですね。卓球選手の反射神経と動体視力は超人レベルだと思います。

　オリンピック選手を見ていると他にも継続する力やカリスマ性なども持ち合わせている方が多いのではないかと思いました。
改めて、オリンピック選手は私とは遠い、遠いところにいる雲の上の人たちだなと感じます(^-^) 　
たゆまぬ努力や多くの犠牲を払い、厳しいトレーニングを経て、競技の頂点に立つために取り組まれています。その姿勢やパフォーマンスが多くの人々に感動を与え、世界中で注目を集める存在になるのだなと思います。
改めて１６日からの卓球選手権は選手のみなさんに敬意をもって試合を視聴したいと思います。ニッポンがんばれ！

・こんにちは、スタッフの星野です。

今日は卓球の歴史を学ぶ、ということで発祥を調べてみました。

卓球は19世紀末、イギリスで発祥しました。当初は雨の時に食堂のテーブルをコートに見立ててテニスの真似ごとをしたのが始まりといわれ「ガーデンテニス」と呼ばれていたそうです。

ダイニングテーブルの上でラケットを使って行われていましたが、その後、専用の卓球台が作られ、競技としての卓球が発展していったんですね。

当初の用具は、ラケットに葉巻入れの蓋、ボールはシャンパンのコルクを丸めたものだったようです。

そして1926年には国際卓球連盟が設立され、国際的なスポーツへと成長。

卓球はオリンピック競技としても有名ですよね。男子・女子ともに正式競技としてオリンピックに登場したのは1988年ソウル大会でした。

はじめ男女それぞれシングルス・ダブルスの4種目でしたが、2008年北京大会から男女シングルス・男女団体の4種目になっています。

スピードと戦略性を兼ね備えたスポーツとして、世界中で愛され、中国や日本を中心にアジアが強豪国として知られています。特に中国は数多くのメダルを獲得し、国内では圧倒的な人気を誇っています。技術の進化により、ラケットやボールの素材も進化、プレーヤーたちはより高度なテクニックを駆使して競技に臨んでいます。

また身近なスポーツとして学校やレクリエーション施設でも広くプレーされていて、そのシンプルなゲームプレイから、幅広い年齢層にも親しまれています。

私のWワーク先の会社にも卓球台が設置されていてお昼休みや終業後に楽しむ社員の姿が見られます。

私は最近、四十肩や五十肩といわれる肩と腕の痛みに悩まされ、睡眠にも支障がでています。筋肉の衰えを感じますので日ごろからの運動や筋トレの重要性を痛感しています。

腕や体全体を使う卓球はもちろん、いろいろなスポーツは健康維持のためにも普段から楽しんで行うとよいですね。

・こんにちは、スタッフの星野です。

ゴールデンウィークが終わり日常が戻りました。皆さんはどんなゴールデンウィークを過ごされたでしょうか。コロナ禍の制限が緩和され観光地はどこも人手が多く、私も東京駅に立ち寄りましたが大変な混雑を目の当たりにしました。そして様々なニュースもありましたね。

私の印象に残ったニュースは卓球日本代表の石川佳純選手の引退のニュースでした。

石川選手は１４歳から卓球日本代表として輝かしい結果を残し、多くの感動を与えてくれた選手として有名です。

まだ活躍が期待できるだろうと残念な気持ちもありますが、何より１６年間日本代表としてプレーされたことに労いの気持ちでいっぱいになりました。

引退の報告に関係者やファン、そしてアシックスなどスポンサー企業への感謝の言葉が綴られていて人柄が伝わってきました。卓球界に多大な貢献をされた石川選手。次はどんなステージで活躍されるのか楽しみです。これからの挑戦にも多くの人がエールを送ると思います。

・こんにちは、スタッフの星野です。
寒い日が続きますね。物価高騰の最中で来月の電気代はいくらになるのか、と毎月心配な私です。設定温度を低めに節電に取組みながらも寒くないよう、早腹巻やレッグウォーマー、アームカバーで防備しながら在宅ワークしています。

　さて、卓球界には明るいニュースが飛び込んできました。
若干９歳、小学3年生の松島美空さんがジュニア女子、全日本選手権で中高生を破って２勝を挙げました。小学3年生でジュニア２勝を挙げたのは平野美宇選手以来、２人目の快挙。平野選手は９歳８か月で、松島選手は９歳７か月で最年少を達成。３回戦は高校生に１―３で敗戦し3勝の新記録は達成ならず。
試合後の松島選手は目標の3勝を果たせずがっかりしていました。
しかし、1ゲームを先取したことは大きく評価されると思います。

松島選手は昨年卓球Tリーグ京都にジョイン、史上最年少出場ということで注目を集めました。卓球の強い日本、さらに松島選手の活躍を期待します。

・こんにちは、スタッフの星野です。

先日テレビを見ていたら偶然テックボールを紹介している番組がありました。
テックボール、テックボールは、ハンガリー発祥の「卓球」と「サッカー」を組み合わせた新しいスポーツ。湾曲したテーブル上でリフティングやヘディングを組み合わせて競います。みなさんはご覧になられたことはありますか？
私も詳しいルールは知りませんがよく見る卓球とサッカーの組み合わせなのでルールを知らなくてもなんとなく理解でき、楽しく観戦することができましたよ。
ボールを3回リフティングすることができれば、だれでもテックボールに参加可能だそうです。私はリフティングできないので残念ながらプレーはできませんが（T-T）卓球やサッカー経験者であればすぐにコツをつかめて楽しめそうです。

　このテックボール、アジア太平洋テックボールビーチカップでの初代チャンピョンは、日本チームなのです。なんだか嬉しいですね。
　テックボールがオリンピック競技になったらよいな、と思いました。