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#FINAL4 2019を観に行って帰ってくるまで part1

こんばんは!
いよいよVELUX EHF Champions League FINAL4 2019が始まります!

本日から終了までの4日間、「#FINAL4 2019を観に行って帰ってくるまで」として皆さんにお伝えしていきたいと思います。
本日は、
1.FINAL 4とは?
2.出場チーム 前編
について書いていきます。

まず、、、FINAL 4とは?
FINAL 4っていうネーミングがわかりやすく、秀逸ですよね。
ご存知の方もたくさんいらっしゃるかもしれませんが、Champions Leagueという欧州のハンドボールクラブが年間を通して試合を行い、勝ち抜いた上位4チームのみ出場し、クラブ年間欧州王者を決める試合になります。

欧州クラブ、例えばドイツのチームなどは国内にあるブンデスリーガとは別にChampions Leagueの試合を行っています。
近年は南米が力をつけてきたとはいえ、まだまだハンドボール先進国は欧州が多いと思います。

ちなみに昨シーズン(2017-18)はFINAL 4の4チーム中、3チームがフランスのクラブでした。
ナント(フランス)、モンペリエ(フランス)、パリ・サン・ジェルマン(フランス)、バルダル(マケドニア)の4チームの中でクラブ年間欧州王者に輝いたのは、モンペリエ(フランス)。フランスのクラブが優勝したのは15年ぶりでした。

サッカーもそうですが、個人的にCLを観て感じることはクラブに所属する選手は国を背負った世界選手権などとは違う迫力があります。国を背負った戦いに比べれば圧倒的にクラブでの戦いの方が多く、普段の練習もクラブのチームメイトと行っていたり、プライベートなどの交流も多くあると思うので戦術の成熟度もクラブの方が高いです。

そんなチームがNo.1を決めるFINAL 4はEHFtvで日本でも観ることができます。
観てみようかな、、、、と思ったそこの貴方のために浅はかな知識とwikipediaを駆使した出場チーム紹介をしたいと思います。

出場チーム 前編!

バルセロナ(スペイン)
グループAでChampions Leagueを戦い抜いたバルセロナはハンドボールの名門。
グループAではラインネッカー(ドイツ)とベスプレム(ハンガリー)に2敗のみの1位で通過。
その後昨年準優勝のナント(フランス)に勝ちFINAL 4へ進出しました。

ehfcl.comより

バルダル(マケドニア)
グループAで3位ながら、勝ち抜き3年連続でFINAL 4へ。
バルダルは一昨年、初めて欧州クラブ王者になりそこから連続出場するクラブ。

ehfcl.comより

明日は、残りの2チームと更に深掘りしたCLや欧州ハンドボールについて書いていきたいと思います。

2019新モデルのミズノ ハンドボールシューズ入荷しました!

WAVE MIRAGE 2.1 MID UNISEX Handball

2019新モデルのミズノ ハンドボールシューズ入荷しました!
新モデルのウエーブ ゴースト シャドウや、グジョン・シグルズソンと共同開発したウェーブ ミラージュなど多数入荷しております。

商品はこちら↓
https://neckar.jp/fs/melis/c/new_handballshoes

#海外限定 #日本未入荷 #melis #メリス

スカッシュに必要なトレーニングについて

スカッシュに必要なトレーニングについて

こんばんは!
プロスカッシュプレーヤーの清沢裕太です!

突然ですが、あらゆるスポーツに共通して大切になるのは股関節、肩甲骨をうまく使えることです。

スカッシュは前後左右の素早い動きが求められ、さらにバランスよく深く踏み込んでストップしないといけません。
その上に正確なスイングが求められます。下半身と上半身の連動性が高くないと激しい動きの中でスムーズなスイングをすることが難しくなります。レベルが高くなるにつれてコントロールが要求されるため、高い連動性は必要不可欠になります。

今回はその下半身から上半身の連動に必要な大切な筋肉について話します。それはズバリ、腸腰筋!アスリートの方、運動や健康に関心のあるかたは耳馴染み?もしくは一度は聞いたことがあるかもしれませんね。下半身と上半身をつなぐ唯一の筋肉になります。
その腸腰筋は大腰筋と腸骨筋から成りますが、特に大腰筋は下半身と上半身の連動性、素早い脚の引き上げ、コアバランスなどに直結するインナーマッスルです。

写真のようにここが弱いと骨盤が傾き、ぽっこりお腹の原因になったり、身体の歪み、代謝不良に繋がります。ということはアスリートに限らず、みんなに大切だということもわかりますね。

僕はずっと、大腰筋トレーニングは欠かさず、行なっております。しばらくはトレーナーさんに見てもらい、正確にできるようになり、だいぶ強くなったと思います。

体幹の中でも一番の軸になる筋肉です。前後の動きや体幹の安定感も以前に比べて格段によくなったと思います。連動性もわかるようになりました。効果を実感するとやらずにはいられなくなります。僕は中毒にです。。さまざまな腹筋運動があり、大腰筋に作用しているものも多いと思いますが、アウターマッスルに効きすぎることもあります。やり過ぎると怪我にも繋がりますし、ケアをしながら鍛えたいですね。

より正確に実施するにはトレーナーに見てもらうことをおすすめしますが、トレーニングの原則にもあるように意識することがとても大切です。

是非、この大腰筋を含め、腸腰筋を意識して鍛えてみては!!

【臨時定休日のお知らせ】

【臨時定休日のお知らせ】

いつもmelis Japan代官山店をご愛顧頂き、有り難うございます。
誠に勝手ではありますが、スタッフのVELUX EHF CL FINAL4 視察の為に下記の期間は臨時定休日とさせて頂きます。

5/30-6/5 終日臨時休業

定休日明けの6/6より通常営業に戻ります。
休業期間中の店舗及び、電話での対応は致しかねます。
お問い合わせご希望の方はメール、LINEにてご連絡下さい。

TEL 03-6416-3256
MAIL info@neckar.jp

お客様にはご不便をお掛けして申し訳ございません。
引き続き、melis Japanを宜しくお願い致します。

#melisJapan
#mehrlicht

やっぱり違いはある!

・こんにちは、スタッフの星野です。
先日「ハンドボールをするのなら絶対にハンドボールシューズを履かなければならない!」という記事を読みました。読んでみるとスポーツにはそのスポーツの特性があり、それに合うようにシューズを作られているということが書いてあり、ハンドボールの特性やハンドボールシューズの機能性についても説明されており、勉強になりました。
 
ハンドボールシューズは横の動きに強い靴底になっていることや、グリップが効いている点なども説明してくれていました。
今は、インターネットで色々な情報が発信されていて、特に私は個人で書かれているブログなどで商品について説明しているものを読むことが好きです。利用者目線で書かれているので、商品を発売している会社の公式のホームページと併せて読むことで購入するときの参考になります。情報が溢れる時代で信ぴょう性など気をつけなければいけないこともありますが、参考にするにはよい記事も多いですね。

忘れていたものまで思い出させてくれるオススメ商品の表示

・こんにちは、スタッフの星野です。
日中はもう半袖でも寒くない季節になりました。そろそろ梅雨がやってくるので今年こそは
ずっと欲しかった長靴を購入したいと考えている私です。
 
さて、今日は先日書かせていただいたバドミントンシューズの話からの話題です。
先日、私が今バドミントンシューズを購入するとしたらヨネックスのパワークッションエアラス3だと書きました。Amazonでも検索していたのですが、ご存知の方も多いと思いますが、その人の購入の傾向や検索結果からオススメの商品をお知らせしてくれる機能がありますよね。
それで先日からヨネックスのバドミントンシューズをオススメしてくれています。メールまで送られてきて、Amazon本当にすごいなぁ、と思います。
 
「ほしいものリスト」に入れておくと値下げした時にもメールがきて、本当に便利です。
しかし、便利さゆえ忘れていたものを思い出して購入したり、弊害も無きにしも非ず、ですね。(笑)表示させなくする機能もあるので必要な時にはご利用を。

アシックスのバレーボールシューズ、アディダスのランニングシューズ多数入荷!

アシックスのばれボールシューズ、アディダスのランニングシューズを入荷致しました!

●アシックス ゲルネットバーナー プロフェッショナル(レディース)
●アシックス ゲルネットバーナー アカデミー 8(レディース)

女性の足型を考慮して設計されたバレーボールシューズ。

◎足囲、足幅、踵周りが細めのつくり

◎土踏まずを中心とした足裏のアーチサポート

◎サイドフィットエリアとかかと部分のフィット感の向上

◎プレーに最適な快適性と高い安定性をもたらす足の形に合わせたフォーム

ハンドボールやネットボールにもおすすめの一足です!

プロフェッショナル↓
商品はこちら(または画像をクリック)

アシックス ゲルネットバーナー プロフェッショナル ホワイト レディース 2019
アシックス ゲルネットバーナー プロフェッショナル ホワイト レディース 2019

アカデミー 8↓
商品はこちら(または画像をクリック)
アシックス ゲルネットバーナー アカデミー 8 アイスミント レディース 2019
アシックス ゲルネットバーナー アカデミー 8 アイスミント レディース 2019

●アシックス ゲルビヨンド 5 ミッドカット

Open Mesh Upper メッシュのアッパーに優れた通気性を実現!

また足にフィットする低反発フォームを足首に内蔵。シューズと足との隙間を無くし、フィット性を高めています。

従来のラバーと同等の軽量性を発揮するエーハープラス(AHAR+)は、約3倍(asics社比)の耐摩耗性を発揮するアウターソール素材は粘りつくような高いグリップ力を提供。

ライノスキン(RhynoSkin) という耐摩耗性と耐熱性に優れた人工皮革を使用しており、 通常の人工皮革の約4倍(当社比)の耐摩耗性があり、アッパーの摩耗しやすい部分に採用。

ミッドソールの中足部は樹脂製のトラスで補強した構造であるとラスティック システムは、よりフットワークの安定性を高めます。

商品はこちら(または画像をクリック)

アシックス ゲルビヨンド 5 ミッドカット ブラック 2019
アシックス ゲルビヨンド 5 ミッドカット ブラック 2019

●アシックス ゲルタクティック (ジュニア)

キッズモデルのバレーボールシューズです!

◎NC Rubber(アウターソール素材)⇒天然ラバーの配合比率を高めることにより、粘り着くような高いグリップ力を発揮。

◎Open Mesh Upper ⇒メッシュのアッパーが優れた通気性を実現。

◎トラスティック システム ⇒ミッドソールの中足部を樹脂製のトラスで補強した構造。 運動時にねじれが生じやすい中足部の剛性をアップし、フットワークの安定性を高める。

◎EVAインソール⇒足の形にしっかりフィット。

商品はこちら(または画像をクリック)

アシックス ゲルタクティック ブラック シルバー ジュニア 2019
アシックス ゲルタクティック ブラック シルバー ジュニア 2019

アシックス ゲルタクティック ホワイト シルバー ジュニア 2019
アシックス ゲルタクティック ホワイト シルバー ジュニア 2019

●アディダス ウルトラブースト
●アディダス ウルトラブースト(レディース)

ソックスのような快適な履き心地と、高いクッション性を備えたランニングシューズ!

ゴールラインを越えるまで、力を緩めることなく、走りに集中! 優れた反発力を持つBoostのクッション性能を備えています。

足をつつみ込む柔軟なadidasプライムニットアッパーと、土踏まずと踵の的確なサポートにより、足に吸い付くようなフィット感を実現。

グリップ力を発揮するアウトソールが路面をしっかりつかみ、高い駆動力でスムーズなランニングに貢献。

一歩一歩の蹴り出しを力強くサポートしてくれる最強の一足です!

商品はこちら(または画像をクリック)

アディダス ウルトラブースト マルチカラー グラデーション 2019
アディダス ウルトラブースト マルチカラー グラデーション 2019

(レディースモデル)
商品のラインナップはこちら(または画像をクリック)

おすすめカラー!

アディダス ウルトラブースト クリアミント ローホワイト カーボン レディース 2019
アディダス ウルトラブースト クリアミント ローホワイト カーボン レディース 2019

アディダス ウルトラブースト トレースマルーン ベースグリーン ブラック レディース 2019
アディダス ウルトラブースト トレースマルーン ベースグリーン ブラック レディース 2019

アンダーアーマーのバレーボールシューズ、エリマの新ソックス入荷!!

アンダーアーマーのバレーボールシューズとエリマの新ソックスが入荷致しました!

●UNDER ARMOUR BLOCK CITY 2.0 -Womens
(アンダーアーマー ブロック シティ 2.0 レディース)

さまざまなテクノロジーが詰まったバレーボールシューズ!

★耐久性・安定性
・メッシュのミッドフットパネル
・耐磨耗性の3Dゴム付トーキャップ
・ウェブベッド、ロックダウンレースシステム
・耐摩擦性のTPUつま先キャップ

★通気性・快適性
・軽量メッシュ
・足の形に合わせて作られたソックライナー
・フルレングスのChargedCushioning®ミッドソール

★コントロール性
・フルラバーヘリンボーントラクションパターン

商品のラインナップはこちら(または画像をクリック)

アンダーアーマー ブロック シティ 2.0 レディース ブラック 2019
アンダーアーマー ブロック シティ 2.0 レディース ブラック 2019

アンダーアーマー ブロック シティ 2.0 レディース ホワイト メタリックゴールド 2019
アンダーアーマー ブロック シティ 2.0 レディース ホワイト メタリックゴールド 2019

●UNDER ARMOUR HIGHLIGHT ACE 2.0 – WOMEN’S
(アンダーアーマー ハイライトエース 2.0 ブラック レディース)
チームの重要なプレイヤーための、
この一流のバレーボールシューズ、ハイライトエース。

●軽量で完全ニットのアッパー→柔軟なサポートと完全な快適性を提供

●前足部のメッシュディテール→通気性をより高める

●拡張足首の襟はサポート&コントロールのための優れた保持力を持ち、オン/オフがとても簡単な超伸縮性。

●ウェブベッド、ロックダウンレースシステムは安定性を高め、フィット感を提供。

●耐摩耗性TPUつま先キャップ→耐久性を提供し、足全体をしっかりサポート。

●足の形に合わせて作られたソックライナー→滑りを防ぎ、足元に理想的な快適さを提供。

●フルレングスのChargedCushioning®ミッドソール→衝撃を吸収し、敏感な快適さに変える。

●フルラバーヘリンボーントラクションパターン→最大限のフロアコントロールとグリップを実現

カラーもどんなユニホーム、または服装にも合わせやすい、
ホワイト、ブラック、スチールをご用意しております!

商品のラインナップはこちら(または画像をクリック)

アンダーアーマー ハイライトエース 2.0 ブラック レディース 2019
アンダーアーマー ハイライトエース 2.0 ブラック レディース 2019
アンダーアーマー ハイライトエース 2.0 ホワイト レディース 2019
アンダーアーマー ハイライトエース 2.0 ホワイト レディース 2019
アンダーアーマー ハイライトエース 2.0 スチール レディース 2019
アンダーアーマー ハイライトエース 2.0 スチール レディース 2019

●ERIMA CLASSIC 5-CUBES SOCKS
(エリマ クラシック 5キューブ)
エリマの5キューブデザインの新ソックス。
ロングモデルも販売しております!

商品のラインナップはこちら(または画像をクリック)

エリマ クラシック 5キューブ ソックス ロング ホワイト/ニューロイヤル
エリマ クラシック 5キューブ ソックス ロング ホワイト/ニューロイヤル
エリマ クラシック 5キューブ ソックス ニューネイビー/レッド
エリマ クラシック 5キューブ ソックス ニューネイビー/レッド
エリマ クラシック 5キューブ ソックス ブラック/ホワイト
エリマ クラシック 5キューブ ソックス ブラック/ホワイト
エリマ クラシック 5キューブ ソックス ロング グリーン/ブラック
エリマ クラシック 5キューブ ソックス ロング グリーン/ブラック