・こんにちは、スタッフの星野です。

今回は、バドミントンの見どころの一つでもある「足の動き」について少しお話ししたいと思います。ラリー中はシャトルに目が行きがちですが、実は選手たちのフットワークにもたくさんの工夫が詰まっています。

バドミントンでは、前後左右へ素早く移動しながら、すぐに次の体勢へ戻ることが大切です。そのため、大きく走るというよりも、小さなステップを繰り返しながら効率よくコートを動いています。実際にやってみると想像以上に体力を使う動きです。

また、レベルの高い試合ほど無駄な動きが少なく、相手より一歩早く動き始める場面が多く見られます。テレビや会場で試合を観戦する機会があれば、シャトルだけでなく選手の足元にも注目すると、新しい発見があるかもしれません。

普段プレーを楽しんでいる方も、バドミントンはラケットワークだけでなく、足の使い方も奥が深いスポーツです。次に試合を見るときは、ぜひそんな視点でも楽しんでみてください。