・こんにちは、スタッフの星野です。

梅雨の時期、せっかくのお休みでも雨だと外出する気になれません。
が、しかしそんな時にお勧めなのが室内スポーツです。私も先週のお休みは親友とラウンドワンで卓球を楽しんできました。外は結構な雨でしたが屋内なら安心！

　しかし、事前から卓球をすると決めていたわけではなく、ショッピングに行ったモールにラウンドワンがあり、急遽「卓球しよう！」ということになったのです。そんなわけで卓球シューズはもちろんなく、普通のシューズでプレーしました。プレーというほどのものではなく遊びな感じ満載でしたがとても楽しかったです。卓球シューズがあれば親友にも勝てたかも？！（笑）

そして卓球のさらなるお勧めポイントです。私は日頃PCに向かって仕事する時間が多く、肩凝りに悩まされています。そのせいで頭痛もしょっちゅう。それが、卓球をしたおかげか翌日は肩凝りも和らぎ、体も軽いような気がしました。
これは卓球シューズを買って本格的に習うのも良いかも？！