・こんにちは、スタッフの星野です。
今日もまたTV番組を見たときのお話しです。
　
先日「ガイアの夜明け」で靴の特集をしていました。とある百貨店では足の形を面白そうな機械を使って計測、その情報からその人にあった靴がたくさんタブレット画面に現れ、店員の方がいろいろ説明してくれます。
その他にもやはり足の形を詳細に計測して、その人に合ったインソールを作ることができたり、、正直、百貨店でこのようなサービスがあるとは全く知りませんでした。とてもよい取組ですね。
　
そして中でも私が注目したのはランニングシューズ「瞬足」でお馴染みの「アキレス社」の開発について取り上げている箇所でした。素材メーカーである強みを生かし、【疲れにくい】靴を開発されています。40代から上の世代をターゲットにしているそうで、私もぜひアキレスのランニングシューズを履いてみたいと思いました。
ランニングシューズもそうですが、この番組を見て、靴にお金をかける人が多いのだと改めて感じ、靴が人間に与える影響の大きさを実感しました。

・こんにちは、スタッフの星野です。
先週末私は友達と一足早いハロウィンパーティーをしました。そしてもう明日から１１月。早いですね。ちょうど先週末にはお正月に行われる箱根駅伝の予選会が行われていました。

みなさんご覧になられましたか？
ここでも話題になっていたのがナイキのランニングシューズを履いている選手が目立った、ということです。先日もこちらにランニングシューズがマラソン選手のタイムに及ぼす影響について論争が繰り広げられていると書かせていただきました。

今回の箱根駅伝予選会ではピンクとグリーンのランニングシューズが特に目立ち、個人100位以内に入った選手のピンクが48名、グリーンが23名。その合計はなんと71名とのこと。すごいですね。大半は今年７月に販売されたナイキ「ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％」だそうです。これだけ多くの選手が履いているということはやはり走りに影響することは間違いないようです。

・こんにちは、スタッフの星野です。
スポーツの秋ですね。最近気になったのが、2020東京オリンピックの開催地でもいま話題のマラソンに関するニュースです。

マラソン界では記録的なタイムが生まれていますが、ランニングシューズが及ぼす効果について、論争が繰り広げられているそうです。
先日ウイーンとシカゴで開催された大会では男子が人類史上初となる２時間切り、女子も16年ぶりに世界記録を塗り替えるタイム。このお二人が履いていたのはナイキ社が特別にデザインしたランニングシューズ。このシューズが「バネのようなメカニズム」をもたらすと批判の声があがっているとか。国際陸上競技連盟は「使用される靴は不公平な補助、アドバンテージをもたらすものであってはならず、誰にでも比較的入手可能なものでなければならない」というルールを作っています。

人それぞれ足の形状が違うので全く同じシューズにすることはかえって不公平になりますし、、
だからといってタイムに大きな影響を与えるランニングシューズはアンフェア、、、とても難しい問題です。

・こんにちは、スタッフの星野です。
みなさんはランニングシューズとスニーカーの違いについて考えたことはありますか？
私は以前から気になっていましたが「まぁ、走る専用の靴かそうじゃないか」という感じだろうとふんわり思っていました。

　そこで今日はランニングシューズとスニーカーの違いについてネット検索。
ふーん、ふむふむ。様々な見解があるようです。
大きな違いはランニングシューズは運動用の靴で、スニーカーはファッションアイテムと言われている方もいれば、スニーカーは運動靴全般を指してランニングシューズもその中の一種だと言われている方もいらっしゃいました。両者に通じて言われていることはランニングシューズはクッション性や安全性など足に負担をかけない走ることに特化している点だと思います。

私の考えもまぁまぁ合っているのか、、いないのか？！
「ランニングシューズをお洒落にコーデするコツ」なんていう記事を書いている方もいらして面白かったです。

・こんにちは、スタッフの星野です。
今日はランニングシューズについて書きたいと思います。
　
みなさんはアシックスの創業者である鬼塚喜八郎さんをご存知でしょうか。
前回の1964年東京オリンピックの際、「日本で開かれるオリンピックは、日本のシューズでメダルをとろう」と出場する選手のために熱い思いで新たなシューズを開発されました。マラソン競技で銅メダルを獲得した円谷選手、また君原選手のシューズも鬼塚さんが開発されています。
　
当時のランニングシューズですが円谷選手はスムーズに体重移動できるよう、足の場所によって靴底のクッションの厚みが変えられ、君原選手のランニングシューズは横に小さな穴がいくつも開けられています。足にマメができないよう、通気性を高めるためで、当時としては画期的なものだったそうです。今では当たり前のように思えることでも当時の鬼塚さんのご苦労は並大抵ではなかったと思います。鬼塚さんのシューズは工夫のつまった素晴らしいものですね。
今回の2020東京オリンピックでも多くの人の熱い思いが届きますように。

・こんにちは、スタッフの星野です。

先週沖縄で十数年ぶりに泳いだことがきっかけで「スポーツジムでも泳ぎたい！」と思うようになりました。自宅から5分の距離に来月新しいスポーツジムがオープンすることもかなり影響していると思います。帰り道にスポーツジムがあるのはとても便利で行く習慣もつきそうです。

プールだけではなくランニングもしたいなと思っているので今から楽しみです。ランニングシューズはとりあえず今持っているものを持っていきますがジムでおすすめのランニングシューズがあったりしたら買ってしまうかもしれません。（笑）
私のWワーク先の会社の福利厚生の中にこのスポーツジムの優待があるのでまずは10回券を購入して体験してきます。よく見たらランニングシューズを販売しているお店の優待もあったりして、普段あまり確認することのない福利厚生ですがたまにはチェックするべきだな、と思った私です。今年の夏はジムでプールにランニングに汗をかきたいと思います。

・こんにちは、スタッフの星野です。

いよいよ私の初沖縄旅行があと1週間に迫りました。いろいろ準備しなくてはいけないのですが今回は滅多に入らない海に入ります。そのため水着も新調します。毎年マリンスポーツを楽しみに沖縄に行っている先輩から（今回この先輩に連れて行ってもらいます♪）シュノーケリングの時に履くフィンや砂浜で怪我をしないようにマリンシューズを購入した方がよい、ＬＩＮＥが送られてきました。お勧めのシューズのサイトとともに。面倒見がよくてほんと大好きです。

　普段からランニングシューズは履くことはあっても「マリンシューズ」かぁ。調べてみるとランニングシューズ同様、様々な形、種類があって驚きました。いろいろ探して私の好きなピンクの可愛いマリンシューズを購入しました。
それにしてもランニングシューズと比べて価格がどれも安いことにも驚きました。確かに走るのと海で使うものでは使用頻度も耐久性も違うから当然といえば当然ですね。
とにもかくにも、来週の沖縄が楽しみです！

・こんにちは、スタッフの星野です。
　
10連休という大型のお休みが終わり普段の生活リズムに戻すのに苦慮している方も多い時期ではないでしょうか。みなさん、楽しいゴールデンウィークを過ごされたでしょうか。私は父が緊急入院、手術を行い病院に通う毎日でした。
でも友達とも楽しい時間を過ごせました。お買い物にも行きました。ショッピングモールの靴屋さんをのぞいたのですが、ランニングシューズのコーナーがダントツで見ている人や試し履きしている人が多かったです。
私も「おっ、これは」と可愛いランニングシューズを見つけたので試し履きをお願いしたら生憎、サイズが品切れでした。。。
　
私は24か24.5センチのサイズなのですがそのサイズの方々が多いのかランニングシューズに限らずパンプスでも気に入ったものは品切れの確率が高くて苦労しています。
でも苦労して手に入れたからこそ、大切にすることができているのかもしれません。みなさんの靴選びはいかがですか。

・こんにちは、スタッフの星野です。
風が冷たく感じる日もありますが桜も開花し春がやってきましたね。

色々なことが新しく感じるこの時期に、私は寝具を新調したいなぁ！と思っています。
有名スポーツ選手が使っているもので、前からとっても気になっているマットレスです。
日頃運動不足や足のことはランニングシューズなども含め気を遣っているつもりですが、
「寝る」ことに関しては気にはなっているものの何も対策出来ていませんでした。
　
しかし、今回そのお店からポイント5倍デーがはじまるとお葉書が。
もうこれは買うしかないと。このマットレスは身体にかかる圧力を分散させる特殊立体構造で、質の高い眠りが取れるとのことでぜひ試して健康に過ごしたいと思いました。
中々ランニングシューズを履く機会を作れていないのでせめて毎日確実に行う行為「寝る」ことで健康維持につながればいいな、と。私は怠け者ですね。（笑。
　
ちゃんとランニングシューズを履く機会も作ります。

・こんにちは、スタッフの星野です。
　
年度末を迎えこの時期は何かと忙しいという方、多いのではないでしょうか。
健康的にランニングシューズを履いて走っている方も疲れが溜まることもあるかもしれません。
やっぱりそんな時は足つぼマッサージを実践したいです。日頃の靴やランニングシューズの履き疲れ具合もだいぶ軽減されると思います。
　
足は第2の心臓と呼ばれ足つぼマッサージも沢山のマッサージ店で受けることができますが、自分でも簡単にできます。そして毎日続けることが効果的だそうです。
足つぼマッサージはお風呂上がりなど血液の循環が良い時に行うのが1番。マッサージは両足の全体を軽く揉み、指を一本ずつ指の脇や指の股、そして指の付け根などをしっかり揉んでいきます。痛いところがあった場所は弱ったりしている部分なのでネットで足つぼの位置を調べて確認してみると良いですね。
足にフィットしているランニングシューズでも足のケアはしっかりしたいものです。