こんにちは、スタッフの星野です。
　
近ごろダブルワーク先の仕事の忙しさに加えて、更年期の影響もあるのかもしれないのですが、何だかイライラすることが増えています。パソコンに向かう毎日で、自宅と会社の往復ばかり。運動不足も気になってきました。
　
そんなとき、ふと浮かんだのがスカッシュでした。コートの中で動き回りながらラケットでボールを打つ姿を想像すると、たくさん汗をかいて、無心に思い切り球を打つことで、ストレスも解消できて、心も体も軽くなる気がしています。自分の体を思いっきり動かすことで、仕事のことを忘れてリフレッシュできるんじゃないかなと思います。
ただ、私はスカッシュを一度もやったことがありません。そして今の私には少し不安な点もあります。四十肩の痛みがまだ少し残っているので、無理をしない範囲で楽しめるのかが気になります。次のお休みには、スカッシュについてもう少し詳しく調べてみようと思います。

・こんにちは、スタッフの星野です。

みなさんは『スカッシュ』にどんなイメージをお持ちですか。
スカッシュは四方を壁に囲まれたコートの中で交互にボールを打ち合うスポーツですが特定のコミュニティや都市部のスポーツクラブで行われることが多く、日本では一般的な認知度は低いと言われているようです。

なぜなのかなぁ、と考えてみたのですが特別な設計が必要となるコートが必要になり、プレイできる施設が限られていること、またスカッシュは比較的新しいスポーツであり、日本には長い歴史を持つ他のスポーツ、例えば野球やサッカー、柔道などに比べて、後発であり、競技人口やファン層を増やすのが簡単ではない、そしてスカッシュは激しい運動であり、初心者には難しく感じられることが多いと思うので最初のハードルが高く、気軽に始めにくいスポーツとも言えるかもしれません。実際に見たり、プレイしたりする機会があれば魅力も伝わりやすいかもしれませんね。

・こんにちは、スタッフの星野です。
9月に入り涼しさを感じる日も出てきましたね。寒暖差に気をつけたい季節です。

　さて先日テニスシューズについて書かせていただきましたが今日はスカッシュシューズについて少しか書いてみたいと思います。
　ハンドボールやバレーボールなどスポーツにはそれぞれそのスポーツ専用のシューズがありますがスカッシュシューズは国内モデルで探すのは苦労すると言われています。他のスポーツに比べスカッシュはまだ日本では珍しい部類のスポーツになることが理由のようです。
melisではスカッシュシューズを選ぶ方の参考になるように、選び方のポイントをホームページに載せていますよ。

例えば、専用にこだわるよりも性能にこだわることや、スカッシュと同じように前後左右の動きが多いバドミントンや卓球のシューズをおすすめしています。
スカッシュシューズ選びにお悩みの方にご覧いただきたい内容となっていますのでぜひ1度ご覧いただければ嬉しいです。