・こんにちは、スタッフの星野です。
　
みなさんは普段腕時計を身につけていますか？私はもう10年以上、腕時計をしていません。スマホの進化で時計がなくても事足りるようになったことが大きな理由です。
そんな私ですが最近のアップルウォッチのテレビCMで歩幅が計測できると知りました。
　例えば、バスケットボールは止まる＝ストップ技術が強く、上手くなる秘訣だと言われていますがそのためには歩幅も重要になってくるそうです。バスケットボールだけでなく、走り幅跳びやマラソンなど歩幅が勝ち負けに関わる競技では、腕時計で自分の歩幅を計測し、特性など知ることができれば有益だなと感じます。
また歩幅が狭い人ほど、認知症になるリスクが高くなるという研究結果もあるそうです。
　
バスケットボールを行う人も、健康管理をしたい人にも歩幅が計れる腕時計を身につけるということを検討することは大切かもしれません。歩幅を計ることができる腕時計はアップルウォッチ以外にもあるようなので色々調べてみたいと思います。