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卓球をプレーするメリットは

・こんにちは、スタッフの星野です。
今日は卓球をプレーするメリットを調べてみたので共有したいと思います。

みなさんもご存知の通り、卓球は多くの人々に親しまれているスポーツであり、幅広い年齢層に楽しんでもらえるアクティビティです。最大の魅力の一つは、その手軽さ。屋内で行うスポーツであり、天候に左右されることなく楽しむことができます。特に日本では多くの学校や公共施設に卓球台が設置されているため、気軽にプレーを始めることができますね。
また健康面のメリットも数多くあります。まず、卓球は心肺機能の向上に非常に効果的と言われているようです。速いラリーの中で頻繁に体を動かすため、自然と有酸素運動が取り入れられます。そして瞬発力や反射神経を鍛えるのにも最適です。球の速度やスピンに素早く反応しなければならないため、全身の筋肉と脳が連動して働くことになります。特に高齢者にとっては認知機能の維持や向上にもつながるそうですよ。

さらに、対戦形式のスポーツであるため、自然と他人とのコミュニケーションが生まれます。友人や家族とのプレーを通じて、楽しい時間を共有できたり、クラブやリーグに参加することで、新しい友人や仲間との出会いも期待できます。
一方で、卓球をプレーする際にはいくつかの注意点もあります。まず、適切な用具の選択が重要です。ラケットやシューズは、自分のプレースタイルやレベルに合ったものを選ぶことが大切。初心者は特にフォームや基礎技術を学び正しいフォームでプレーすることが大事です。腰や膝に過度な負担がかからないよう気をつけることが重要です。melisでもシューズを多数取り揃えていますので購入の際はご検討ください。

そしてそして、卓球は楽しむことも大切です。勝敗にこだわりすぎず、リラックスしてプレーすることで、ストレス解消やリフレッシュ効果も得られます。仲間と一緒に楽しい時間を過ごしながら、健康増進やスキルアップを目指せるとよいですね。

Mizunoのハンドボールシューズを入荷致しました!

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●ミズノ ウエーブ ステルス 6

ウェーブ ステルスの第六世代。
ハンドボールプレーヤーに究極のクッション性と安定性を提供します。

アッパーは安定性とフィット感を向上。
滑りにくいソールにより安定性がさらに増しました。
さらに、カップインソールによりシューズ内のフィット感が向上しています。

ホワイト サルサ
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ミズノ ウエーブ ステルス 6 ホワイト サルサ 2024

ホワイト アリューシャン(レディース)
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ミズノ ウエーブ ステルス 6 ホワイト アリューシャン レディース 2024

●ミズノ ウエーブ ステルス ネオ 2

デンマーク代表 Mikkel Hansen(ミケル・ハンセン)着用モデル。
柔らかく反発性が高い素材 MIZUNO ENERZYを採用したステルスシリーズのトップモデルです。
安定性とクッション性を両立し、力強いプレーをサポートします。

クッション性を向上させるMIZUNO ENERZY NXTなど、最新の2024テクノロジーを採用しています。
フルレングスのMIZUNO WAVEを搭載した新ソールが優れた安定性、グリップ性、クッション性を発揮し、エンボスニットアッパーにより安定性とフィット感が向上しました。
さらに新しいヒール

ネオライム ブラック
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ミズノ ウエーブ ステルス ネオ 2 ネオライム ブラック 2024

ホワイト サルサ
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ミズノ ウエーブ ステルス ネオ 2 ホワイト サルサ 2024

ホワイト アリューシャン(レディース)
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ミズノ ウエーブ ステルス ネオ 2 ホワイト アリューシャン レディース 2024

●ミズノ ウエーブ ファントム 3

クッション性と安定性を両立させた優れたモデルのハンドボールシューズ。
2022年に大幅にアップグレードされ、兄弟であるWave Stealth 5と足並みを揃えました。

単層のAirMeshアッパーにソフトなU4icX Strobelボードを組み合わせることで、快適さと通気性が向上しました。
さらに合成繊維のサポートインサートがアッパーに安定感を持たせています。
このアッパーとインサートが優れたフィット感と高い通気性を実現し、ミズノ ウェーブテクノロジーが優れたクッション性と横方向の動きに対する安定性を提供します。

ムゲンブルー ホワイト
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ミズノ ウエーブ ファントム 3 ムゲンブルー ホワイト 2024

ホワイト アリューシャン(レディース)
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ミズノ ウエーブ ファントム 3 ホワイト アリューシャン レディース 2024

●ミズノ ウエーブ ミラージュ 5

スピーディなプレーヤーにおすすめの、柔軟な軽量ハンドボールシューズ。
新しいブーティ構造により、最高クラスのフィット感とパフォーマンスを提供します。
特にアウトサイドヒッターにおすすめです。

ミッドソールにPoWnCeとMizuno ENERZYを組み合わせることで、優れた反発力とエネルギーリターンを実現しました。
内側と外側の層が分かれているブーティ構造は優れたフィット感を保証します。

ネオライム ブラック
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ミズノ ウエーブ ミラージュ 5 ネオライム ブラック 2024

ムゲンブルー ホワイト
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ミズノ ウエーブ ミラージュ 5 ムゲンブルー ホワイト 2024

ホワイト サルサ
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ミズノ ウエーブ ミラージュ 5 ホワイト サルサ 2024

ホワイト アリューシャン(レディース)
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ミズノ ウエーブ ミラージュ 5 ホワイト アリューシャン レディース 2024

ホワイト パトリシアンパープル(レディース)
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ミズノ ウエーブ ミラージュ 5 ホワイト パトリシアンパープル レディース 2024

Under Armourのバレーボールシューズを入荷致しました!

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●アンダーアーマー UA エース low

通気性のあるIntelliKnitアッパーと足元のゴム不使用のUA Flowにより、軽量性と爆発力の完璧なバランスを実現したバレーボールシューズ。

成型カラーを備えたブーティーデザインが、驚くほどのフィット感と解剖学的に正しいサポートを提供します。
成型ヒールとプラッシュカラーフォームがロックダウンと快適性を高め、一体型Pebaxシャンクが中足部の安定性を実現しました。
また、つま先にはゴムプリントを施し、耐摩耗性を高めています。

ホワイト(レディース)
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アンダーアーマー UA エース low ホワイト レディース 2024

ホワイト ネイビー(レディース)
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アンダーアーマー UA エース low ホワイト ネイビー レディース 2024

ブラック(レディース)
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レッド ホワイト(レディース)
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●アンダーアーマー フロー ハイライトエース AA

足首をしっかりサポートしながらも、重さや窮屈さを感じさせないスーパーハイデザインのバレーボールシューズ。
AFlowのクッショニングは超軽量で弾むような履き心地で、これによりパワーと正確性が向上します。

ハイトップのアンクルカラーがコート上での動きをサポート。
モールドヒールとプラッシュカラーフォームがロックダウンと快適性を強化します。
つま先は耐摩耗性を高めるラバープリントが施されており、Pebaxシャンクが中足部の安定性を提供します。

ホワイト(レディース)
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アンダーアーマー フロー ハイライトエース AA ホワイト レディース 2024

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ホワイト ファイア(レディース)
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バドミントンを始めた友人

・こんにちは、スタッフの星野です。

先日友人から「近所にバドミントンサークルがあることが分かったんだよね。初心者メンバーも募集していて、興味あるんだけど迷ってるんだー」という相談を受けました。
友人はもともと運動が得意ではなく、迷惑をかけるのも嫌だなと思っているようでした。
バドミントンは老若男女問わず楽しめるスポーツです。最初は簡単なラリーから始めて、徐々にステップアップしていきます。初めのうちはシャトルをうまく打ち返せなくても続けていくうちに、少しずつコツを掴み、上手くなっていきます。

 またバドミントンは全身運動であるため、運動不足の解消やダイエットにも効果的です。プレー中には自然と走ったり跳んだりするため、カロリー消費が期待でき、体力づくりや健康維持だけでなく、心のリフレッシュにも最適。
 さらにバドミントンは手軽さも魅力です。必要な道具はラケットとシャトル、そして少しのスペース。初心者向けの道具も多く販売されていて、始めやすいというのも嬉しいポイントです。サークルへの参加がハードルあるようであればまずは家族と一緒に楽しみながらやってみて、それからサークル参加をもう一度考えてもOK。
サークルにどんな活動しているのか聞いてみるのも良いんじゃない、なんて話を友人にしました。友人は明るい顔になって「そうだよねー!問合せしてみる」と言っていました。

 それから数日後、友人から「バドミントンサークルに加入した!見学行ったら体験もさせてくれて楽しかったよ!」とLINEが届きました。
こんなに早く友人がバドミントンサークルに参加するとは思ってもみなくてびっくりし、同時に私も嬉しくなりました。そして、行動するということが大事だなと改めて実感。新しいことにチャレンジするときは勇気がいりますが、それ以上に良いこともたくさんありますね。今度友人に会ったときにはどんな練習しているよ、とか楽しんでいる様子を聞けそうです。

Mizunoのバレーボールシューズ「Wave Momentum 3」を入荷致しました!

Mizunoのバレーボールシューズ「Wave Momentum 3」を入荷致しました!

●ミズノ ウエーブ モーメンタム 3

優れた快適さと安定性を提供するバレーボールシューズ。
新しいソール構造により、コート上でさらなるパワーを発揮します。
安定性と快適性において、このシューズは他の追随を許しません。

新しいデザインとブーティ構造により、アッパーがさらに快適になりました。
また、Mizuno Waveとフラットなソールにより、横方向の動きと着地の際に安定性を実現しました。
履き心地は独自のMIZUNO ENERZYテクノロジーによりプレミアムな履き心地で、最適化されたフィット感と新しいアイレット配置により、プレッシャーポイントがありません。

ホワイト ブルー
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ミズノ ウエーブ モーメンタム 3 ホワイト ブルー 2024

USA
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ミズノ ウエーブ モーメンタム 3 USA 2024

ホワイト ブラック(ミッドカット)
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ミズノ ウエーブ モーメンタム 3 ミッドカット ホワイト ブラック 2024

ブラック グレー(ミッドカット)
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ホワイト ピースブルー(レディース)
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スノーホワイト ハイビズピンク(レディース)
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ミズノ ウエーブ モーメンタム 3 スノーホワイト ハイビズピンク レディース 2024

ホワイト ピンクテトラ(レディース)
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ミズノ ウエーブ モーメンタム 3 ホワイト ピンクテトラ レディース 2024

ホワイト ゴールド(レディース)
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ホワイト ネイビー(レディース)
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ホワイト レッド(レディース)
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