・こんにちは、スタッフの星野です。
先日、とある本で最高の趣味は「読書」と散歩やジョギングなどの「軽い運動」だと読みました。私もウォーキングや通勤にランニングシューズを履いて軽い運動を心がけていますが、趣味としても最高だったとは！

　なぜ読書と軽い運動が最高の趣味かというと、お金の負担が少なく、体にも良い、ということのようです。読書は図書館を利用することでお金もかかりませんし、ウォーキングやジョギングもウォーキングシューズやランニングシューズが1足あればOK。

読書は文字を読むことや考えることで脳を使いますし、軽い運動などの有酸素運動は家時間が長くなっている人や鬱の人にもリフレッシュになり前向きな気持ちになれるということが実証されているそうです。

　秋は読書と軽い運動を始めるのにはとても良い時期です。読書と軽い運動は一人でもできる点も始めやすいですよね。お気に入りの本とランニングシューズを用意して私もこの秋は最高の趣味を満喫したいです。

・こんにちは、スタッフの星野です。
今週は雨模様。お家時間も長くなりあと数日で閉会するパラリンピックを観戦している方やネットでのお買い物を楽しむ方もいらっしゃるかと思います。

　私もテレワークやコロナウィルスの影響でネットでの買い物が増えました。
2020オリンピックでのハンドボール日本代表の予選での勝利でmelisの主力商品でもあるハンドボールシューズの人気も上がると嬉しいです。
今週の私のハンドボールシューズのお薦めは『2021NEWモデル　ケンパ ウィング ライト』です。お薦めする点は軽量であること、そして足全体にハンドボールシューズがフィットする点です。より高度なコントロールと最適なトランスミッションを実現します！
もちろんハンドボールだけでなくバレーボールにもお薦めです。

　今はパラリンピック競技の中にハンドボールが入っていないのですが、いつかハンドボールもパラリンピック競技の１つになる日もくるかも、なんて思っています。