バレーボールシューズの選び方
まず確認すること
バレーボールシューズは、「自分のポジションで多い動きは何か」「ローカットかミッドカットか」「足に合うサイズか」の3点で選びます。このページでは、ドイツに事務所を持つ当店が、メーカーとドイツのバレーボール専門店の案内をもとに、購入前に確認しておきたい点を順番にまとめました。
- ジャンプと着地が多い方はクッションを、素早い移動と切り返しが多い方は安定と動き出しの速さを先に確認します。
- ローカットかミッドカットかは、はき口まわりの感じ方の好みで選びます。
- サイズは普段のcmサイズを基準にします。商品ページやレビューで細め・小さめと書かれているモデルは、0.5cm大きいサイズが合う場合があります。
知りたいところへ進む：ポジションで選ぶ / モデルの違い / ローカットとミッドカット / サイズの選び方 / よくある質問
バレーボールシューズとは
バレーボールシューズは、繰り返すジャンプと着地、前後左右への細かい足運びを想定して作られた、体育館用のシューズです。アシックスは、どのポジションにも共通して大切な点として、床をつかむグリップ、着地の衝撃をやわらげるクッション、素早く向きを変えるときの横方向の安定の3つを挙げています。
多い動きで重視する点が変わります
アシックスの案内をもとに、多い動きごとに重視する点を分けました。
| 多い動き | 主なポジション | 重視する点 |
|---|---|---|
| 素早い移動と切り返し | セッター、リベロ | しっかり立てる安定、床をつかむ靴底、素早く動ける低めの作り |
| ジャンプと着地 | ウィングスパイカー、ミドルブロッカー | 着地の衝撃をやわらげるクッション、軽さ、足にぴったり合うこと |
セッターもジャンプトスやブロックで跳びます。どのポジションでも、クッションと安定の両方を確認してください。
ハンドボールシューズ・バスケットボールシューズとの違い
どれも体育館用のシューズですが、重視している動きが違います。下の表は傾向です。作りはモデルごとに異なります。
| 競技 | 多い動き | シューズの傾向 |
|---|---|---|
| バレーボール | 繰り返しのジャンプと着地、前後左右の細かい足運び | 着地のクッションと軽さを重視 |
| ハンドボール | 横への切り返し、踏み込み、接触 | 横方向の安定と靴底のグリップを重視。ローカットが中心 |
| バスケットボール | ジャンプ、着地、方向転換 | クッションと足首まわりの保護を重視。ミッドカット・ハイカットも多い |
ポジションで選ぶ
ポジションごとに確認したい点と、ドイツのバレーボール専門店が候補の例として紹介しているモデルをまとめました。メーカーがポジション専用と決めているものではありません。確認したい点は、当店がまとめたものです。モデルは毎年入れ替わります。同じポジションでも、体格やプレーの仕方で合うシューズは変わります。
| ポジション | 確認したい点 | 専門店が紹介している例 |
|---|---|---|
| ウィングスパイカー | ネット際と守備の両方で素早く動けること、着地のクッション | アディダス スタビル、アディダス クレイジーフライト |
| ミドルブロッカー | ブロックと速攻で何度も跳ぶため、着地のクッションと、踏み切りを助ける作り | アシックス スカイエリート、ミズノ ウエーブ モーメンタム |
| オポジット | 助走からのジャンプと、やわらかい着地 | アシックス メタライズ |
| セッター | しっかり立ってトスを上げられる安定、動き出しの速さ | アシックス ネットバーナー バリスティック、アディダス クレイジーフライト、ミズノ ウエーブ ライトニング |
| リベロ | 左右への素早い動きを支える安定、床に近い感覚 | ミズノ ウエーブ ルミナス |
当店では、ポジションごとの一覧も用意しています。一覧は当店独自の分け方のため、上の表と一致しないモデルがあります。ウエーブ ライトニング、クレイジーフライト、ウエーブ ルミナスは、オールラウンド向けに入っています。
ミドルブロッカー・オポジット・スパイカー向け / セッター・リベロ向け / オールラウンド向け
主なモデルの違い
アシックスとミズノの主なモデルを、何を重視した作りかで分けました。シリーズごとの概要です。メーカーの説明と、ドイツの専門店の紹介をもとにした目安で、世代によって作りは変わります。
| ブランド | モデル | 重視している点 | 一覧 |
|---|---|---|---|
| アシックス | スカイエリート FF | 力強いジャンプと安定した着地 | 一覧を見る |
| アシックス | メタライズ | 力強い踏み切りと、着地のクッション | 一覧を見る |
| アシックス | ネットバーナー バリスティック FF | 素早い切り返し | 一覧を見る |
| ミズノ | ウエーブ ライトニング | 軽さとジャンプ | 一覧を見る |
| ミズノ | ウエーブ モーメンタム | 安定した着地 | 一覧を見る |
| ミズノ | ウエーブ ルミナス | やわらかいはき心地 | 一覧を見る |
軽いシューズほど足への負担が小さいとは限りません。軽さ、クッション、安定のうち、自分のプレーで何を重視するかで選んでください。一部の旧モデルの重さは、当店の重量表に載せています。現行モデルは各商品ページでご確認ください。
ローカットとミッドカットの違い
ローカットは、はき口がくるぶしの下までのシューズです。ミッドカットは、ローカットよりはき口が高く、足首まわりを包む作りです。高さや感じ方はモデルによって異なります。ドイツのバレーボール専門店の案内では、はき口の高さだけで安定が決まるわけではない、とされています。当店では、足首まわりを包まれている感覚が欲しい方はミッドカット、足首を自由に動かしたい方はローカット、を目安にしています。
サイズの選び方
当店の商品ページでは、サイズをcmで表示しています。まずは普段はいている運動靴のcmサイズを基準にしてください。
- 当店のサイズ交換では、0.5cm大きいサイズへの変更が多い傾向です。すべての方に大きめを勧めるものではありません。商品ページやレビューで細め・小さめと書かれているモデルで迷う場合に、0.5cm大きいサイズを検討してください。
- 幅の感じ方は、足を包む部分の素材でも変わります。柔らかい素材のシューズは、同じサイズでも広く感じやすくなります。
- 当店では、男性が女性用モデルを選んだ場合に、サイズ交換の申し込みが多い傾向です。サイズと幅を特に慎重に確認してください。
- 試着は室内で、試合や練習で使う靴下をはいて行ってください。つま先が当たらないか、かかとが浮かないか、横に足がずれないか、甲がきつくないかを確認します。
- 幅がきつい場合は、サイズを上げるだけでは解決しないことがあります。
サイズが合わなかったとき
会員としてログインして購入した方は、条件を満たす場合に無料でサイズ交換ができます。主な条件は次のとおりです。
- 注文した時点で会員登録が済んでいて、ログインして購入していること
- 商品が届いてから7日以内に、レビューの投稿と専用フォームでの申請を済ませること
- 定価のシューズ、または「当店特別価格」と表示されているシューズであること。Kempa（ケンパ）のシューズは、セール品でも対象です
- 同じ商品・同じカラーのサイズ変更であること
- 希望するサイズに在庫があり、そのサイズの現在の価格が購入時と同額か、それ以下であること
- 室内での試着のみで、商品・タグ・シューズ箱が届いたときの状態であること
- 無料交換はお一人様1回、1注文につき1回までであること
Kempa（ケンパ）以外のブランドで、商品ページに「セール品」「割引」の表示がある商品は、無料・有料どちらの交換も対象外です。「当店特別価格」の表示は、「セール品」「割引」には当たりません。無料交換の条件を満たさない場合は、有料のサイズ交換を利用できる場合があります。Kempaのセール品も、有料のサイズ交換の対象です。当店は主にドイツから商品を発送しているため、お客様のご都合による返品はお受けしていません。条件の全文と手順は専用ページでご確認ください。
海外のカラーを選ぶ楽しみ
当店は、海外で展開されているカラーやモデルを多く扱っています。当店でバレーボールシューズを選ぶ方は、見た目を決め手にする方が多いと感じています。性能で候補をしぼったあとは、気に入った色を選んでください。
日本で取り扱いがあるかどうかは、品番・カラーごとに異なります。各商品ページの表示をご確認ください。
アシックスの一覧 / ミズノの一覧 / アディダスの一覧 / ナイキの一覧
お届けと送料
お届けの目安は、商品とサイズごとに異なります。各商品ページのサイズの横に表示しています。送料とお支払いについては、ご利用ガイドをご覧ください。
よくある質問
バレーボールシューズはどう選べばよいですか
ポジションで多い動き、はき口の高さ、サイズの3点で選びます。ジャンプと着地が多い方はクッションを、素早い移動と切り返しが多い方は安定と動き出しの速さを先に確認してください。
ポジションによって合うシューズは違いますか
ポジションによって重視したい点は変わります。アシックスは、セッターやリベロには安定と床をつかむ靴底を、スパイカーやミドルブロッカーにはクッションと軽さを重視するよう案内しています。ただし、合うモデルは体格、プレーの仕方、足へのフィットでも変わります。
ローカットとミッドカットはどう選べばよいですか
はき口まわりの感じ方の好みで選びます。当店では、足首まわりを包まれている感覚が欲しい方はミッドカット、足首を自由に動かしたい方はローカット、を目安にしています。
サイズはどう選べばよいですか
普段はいている運動靴のcmサイズを基準にしてください。当店のサイズ交換では0.5cm大きいサイズへの変更が多い傾向です。商品ページやレビューで細め・小さめと書かれているモデルで迷う場合は、0.5cm大きいサイズも検討してください。
バレーボールシューズとハンドボールシューズの違いは何ですか
重視している動きが違います。バレーボールシューズは着地のクッションと軽さを、ハンドボールシューズは横への切り返しと床のグリップを重視する傾向があります。作りはモデルごとに異なります。
バレーボールシューズとバスケットボールシューズの違いは何ですか
重視している動きが違います。バレーボールシューズは着地のクッションと軽さを、バスケットボールシューズはクッションと足首まわりの保護を重視する傾向があり、ミッドカットやハイカットも多くあります。作りはモデルごとに異なります。
バレーボールシューズは何足あるとよいですか
部活動で毎日使う場合は、2足を交互にはくことをおすすめします。毎日同じ1足を使うと汗が乾ききらないことがあり、湿ったまま使い続けるとシューズが傷みやすくなることがあります。
サイズが合わなかったら交換できますか
会員としてログインして購入した方は、条件を満たす場合に無料でサイズ交換ができます。対象は、定価のシューズ、「当店特別価格」と表示されているシューズ、Kempa（ケンパ）のシューズです。Kempaはセール品でも対象です。商品が届いてから7日以内のレビュー投稿と申請が必要です。希望サイズの現在価格が購入時と同額以下であることなど、ほかの条件はほかのシューズと同じです。Kempa以外のブランドで、商品ページに「セール品」「割引」の表示がある商品は、無料・有料どちらの交換も対象外です。「当店特別価格」の表示は、「セール品」「割引」には当たりません。
このページについて
運営：株式会社melis Japan（neckar.jp）。海外スポーツ用品のオンラインショップとして17年以上の実績があります。ドイツ・ハイデルベルクに事務所があります。
参考にした資料：アシックス（ドイツ公式サイト）のバレーボールシューズ選びの案内、ミズノ（欧州公式サイト）の商品説明、ドイツのバレーボール専門店の案内記事と商品紹介。メーカーの資料は設計の特徴の説明に、専門店の資料はモデルの例に使っています。
最終更新日：2026年10月11日