・こんにちは、スタッフの星野です。
1月は1年の目標を立てる方も多いと思います。1月に立てた目標の成功率や継続率は他の月に計画するより高いという統計があるそうですよ。
　みなさんは何か目標を立てましたか？
　
私の悩みはやりたいことは沢山あるのに、時間とお金がない、ということです（笑
体に良い夕飯を作りたい、仕事に役立ちそうな勉強もしたい、友達や家族との時間もほしい、一人の時間も大切にしたい、睡眠時間は十分にとりたい、そしてテニスも習いたい！
もはや1日50時間くらいあってほしい、というくらいです。
でもそんなわけにはいかず、今年はテニスで運動不足解消することの優先順位を高くしたいと思っています。なので何かを行わない、やらない選択をしなければなりません。
　皆さんだったらどんなことをやらない選択をするでしょうか。
　
私はお料理をする回数を減らしました。でもまだまだ時間が足りません。あと何を止めようか。テニスの時間を捻出するため考えを巡らす私です。