形式: PAL
言語:ドイツ語
『DVD アクティブディフェンス ゲーム パート1,2,3』
Frank Nörenberg氏による、ハンドボール・アクティブディフェンスゲームのDVDシリーズ3枚セットです!
ドイツと日本のテレビの形式が違うため、
ご家庭のテレビではご覧いただけませんが
パソコンで問題なくご覧いただけます。
[内容]
DVD 1:ボールの進路を予想して攻撃するディフェンスな内面を学ぶ
第1回目のウォームアッププログラム:
1.ディフェンス特有のコーディネーショントレーニング
2.ディフェンストレーニング
3.ゲーム形式の準備:パスの読み取り方とインターセプトの習得
4.変化するディフェンスの策略を学ぶ
5. 1 vs 2:相手を徹底的に動揺させ、攻撃するディフェンスでのパス
6.ディフェンス特有ポジションの適用する
DVD 2:攻撃者を混乱させて安全な居場所を確保
1. 3 vs 2 【4回】
2. 2 vs 2 バウンス
3. 1 vs 1からドリブルでダブルパス
4. 【2回】 1 vs 1 でドリブルしながら、バウンスとフィットボールで攻撃
5. 1 vs 1 シュートゾーン シールドサークルゲームを仕切り、パスを攻める
6. 2 vs 3 ディフェンス 対戦相手を攻撃し、シールドサークルゲームを仕切る
7. 3 vs 3 異なるスペースと攻撃者の動きを先読みする
DVD 3:異なるハンディキャップを伴った同数派と少数派でのゲーム形式
1. ディフェンスのアームワークとフットワーク
2. 2 vs 2 シューター(2人) vs バックス(2人)
3. 3 vs 3人 シューター(3人) vs バックス(3人)
4. 1 vs 1 【2回】(パスリミットを伴ったセクターで)
5. ゲーム(ハーフで)3 vs 2/3 vs 3
6. ゲーム 4 vs 4 (センターにタブーゾーン付き)
7. ゲーム 5 vs 5 (変化のあるディフェンスプレーを伴う)