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DVD: Kraft - Programme fuer das Training zu Hause

40%オフ★ハンドボールトレーニングDVD
DVD: Kraft - Programme fuer das Training zu Hause

商品番号 12-461

定価4,900円のところ
当店特別価格2,940円(税込)

[29ポイント進呈 ]

DVD(14日後お届け予定)  
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形式: PAL
言語:ドイツ語

ハンドボールの筋力トレーニングに関するDVDです。
「自宅でトレーニングのためのプログラム」

ドイツと日本のテレビの形式が違うため、
ご家庭のテレビではご覧いただけませんが
パソコンで問題なくご覧いただけます。


KURZÜBERSICHT
Jetzt können Ihre Spieler selbstständig zu Hause trainieren!

Als erste praktische Umsetzung aus der DHB-RTK hat Bundestrainer Martin Heuberger gemeinsam mit Experten aus dem Athletiktraining Heimtrainingsprogramme für Spieler ab dem Grundlagentraining zusammengestellt.

PRODUKTBESCHREIBUNG
Jeder Spieler kann sich so zu Hause die genaue Durchführung der Übungen ansehen und anhand von Trainingsprogrammen, die als PDF zum Ausdrucken vorliegen, regelmäßig in Ergänzung zum Vereinstraining selbstständig wichtige Grundlagen der Gesamtkörperkräftigung erarbeiten.
DVD für Spieler (Heimtraining)

– Übungspool 1: Bewegungsvorbereitungstraining
– Übungspool 2: Basistraining Stabilisierungsprogramm
– Übungspool 3: Aufbautraining Stabilisierungsprogramm
– Übungspool 4: Stabilisierungsprogramm für Fortgeschrittene
– Übungspool 5: Propriozeptives Training mit Theraband
– Übungspool 6: Sprungkraftprogramm
– PDF: Anleitung für das Heimtraining



Damit Sie Ihre ganze Mannschaft (oder Nachwuchsspieler) ausstatten können, gibt es attraktive Konditionen für Sammelbestellungen.