・こんにちは、スタッフの星野です。
　
先日、ハンドボールシューズを買う為に試し履きをしている方を見かけました。スタッフの人と自分の足にどのメーカーやどのシューズがあうか一生懸命選んでおられました。
これから練習の時、試合の時、長い時間を共にするハンドボールシューズです。力が入りますよね。その姿を見て、新入生が制服の採寸をするときのワクワク感や喜びを感じている様子を思い出しました。自分が進級するときもそうだったなぁ、なんて。
　
　話は戻りますが、試し履きをされた方がハンドボールシューズを脱いだ時に短い靴下だったので脱げてしまったのですが足の爪がかなり伸びていました。
私は最近足専用の爪切りを購入しました。巻き爪にならないよう、爪の切り方って大事なんですよね。足専用爪切りは斜めの直線刃で本当に切りやすいです。試し履きされていた方にもぜひ使っていただきたいです。足のケアもスポーツする上でシューズと同じくらい大切かもしれないですね。

・こんにちは、スタッフの星野です。
今日は友達の勤めている会社のクラブ活動の見学に行ってきました。
　
友達が勤める会社は大企業でバスケットボール部やマラソン部、テニス部など様々な部活動が行われています。バスケットボールは全国で３本の指に入る強さだとか。合宿なども盛んに行われているとのことでした。すごいですね。
　私は友達が所属しているバレーボール部の見学をさせていただきました。みなさんが履かれているバレーボールシューズは傾向があるのかなと思っていましたがみなさん自分のお好きなスポーツメーカーのバレーボールシューズを履かれていました。コートに色とりどりのバレーボールシューズ。普段間近で見ることがないので新鮮な風景でした。
　
　同じ会社の同僚だからか、練習中も談笑あり、チームプレーもよく何より、選手の皆さんが楽しそうでした。学生時代の部活動とはまた違う楽しさややりがいなどがあるのだな、と見ていて羨ましくなりました。

・こんにちは、スタッフの星野です。
　
年度末を迎えこの時期は何かと忙しいという方、多いのではないでしょうか。
健康的にランニングシューズを履いて走っている方も疲れが溜まることもあるかもしれません。
やっぱりそんな時は足つぼマッサージを実践したいです。日頃の靴やランニングシューズの履き疲れ具合もだいぶ軽減されると思います。
　
足は第2の心臓と呼ばれ足つぼマッサージも沢山のマッサージ店で受けることができますが、自分でも簡単にできます。そして毎日続けることが効果的だそうです。
足つぼマッサージはお風呂上がりなど血液の循環が良い時に行うのが1番。マッサージは両足の全体を軽く揉み、指を一本ずつ指の脇や指の股、そして指の付け根などをしっかり揉んでいきます。痛いところがあった場所は弱ったりしている部分なのでネットで足つぼの位置を調べて確認してみると良いですね。
足にフィットしているランニングシューズでも足のケアはしっかりしたいものです。

・こんにちは、スタッフの星野です。
　
2019年もあっという間に3月も半ばになりました。もうすぐ入学式や入社式。新しい生活が始まる方も多いはず。そして学生の方はクラブ活動も始める時期ですね。
いつもバレーボールシューズを目にしていますが、そう言えばバレーボールは何歳くらいから始めるのがよいのでしょうか。ゴルフや卓球など早ければ早いほど良いというようなことも聞きます。
　
2歳や3歳のお子さんがバレーボールシューズを履いてユニフォームを着ていたらそれだけでも可愛いでしょうね。
諸説あるようですが、バレーボールはレシーブ、サーブ、トスの技術が必要なこともあり小学生高学年がベスト、とのことです。ボールを受ける多少の痛みにも耐えられることが必要であることも要因だそうです。確かに。。いくらユニフォームやバレーボールシューズが似合っても2、3歳のお子さんにはちょっと難しいですね。でも球に触れる楽しみや喜びを味わうのはいくら早くても大丈夫ですね。